शरीर स्वस्थ रखने की हर व्यक्ति कोशिस करता है लेकिन कोई न कोई बीमारी का शिकार हो ही जाता है। लगभग 80 से 90% बीमारिया पानी के सही सेवन न होने से फैलती है। जब भी हम पेशाब करके आते हैं, तो उसके तुरंत बाद हमने पानी नहीं पीना है। हमने पानी उसके कम से कम 10-15 मिनट बाद पीना है। अगर हम तुरंत ही पानी पी लेते हैं तो हमें पेशाब से संबंधित कई बीमारियां हो जाती है। जब भी पेशाब करने के लिए जाएं उसके तुरंत बाद पानी ना पिए उसके 10 मिनट बाद ही कम से कम पानी पिएं । अगर आप पेशाब करने के लिए जा रहे हैं और पहले ही पानी पी लेते हैं तो फिर उसके बाद तुरंत पेशाब के लिए चले जाते हैं तो ऐसा करना गलत नहीं होगा। बल्कि यह ज्यादा ठीक होता है। इससे पेशाब से संबंधित बीमारियां नहीं होती।तो अब आपको पता चल गया होगा कि अगर हम पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं तो हमें पेशाब से संबंधित कई बीमारियां घेर लेती हैं। हमें या तो पेशाब जाने से पहले पानी पीना चाहिए या फिर पेशाब करके आने के बाद कम से कम 10 से 12 मिनट के बाद ही पानी पीना चाहिए। इससे हमें पेशाब से संबंधित बीमारियां नहीं होती और हम स्वस्थ रहते है।
#PesabKarneKeBaadPaniPeeneSeKyaHotaHai
